Homoj kun diabeto uzas ĉiajn teknikojn por plibonigi sian kondiĉon.
Precipe popularaj estas speciale dizajnitaj dietoj, bazitaj sur produktoj, kiuj efike malaltigas sukeron.
Cinamo fariĝis la nediskutebla gvidanto en la dieto de diabetoj. Kaj uzante kefir kun cinamo por diabeto, vi povas facile kaj facile stabiligi la procenton da sukero en la sango. Ĉi tiu mezuro plibonigos signife la ĝeneralan staton de la korpo kaj reduktos la riskon de komplikaĵoj.
Nutrado por Diabetes
Por ne plimalbonigi vian malsanon kun diabeto, vi devas aliĝi al pluraj gravaj reguloj pri nutrado:
- manĝi ofte, sed en tre malgrandaj porcioj;
- Ne superu la nombron de permesataj kalorioj, kiujn specialisto helpos kalkuli;
- strikte observi la necesan bilancon de BZHU;
- ĉefaj produktoj: cerealoj, supoj, fiŝaj pladoj, malmulta grasa viando, laktaĵoj.
Ne manĝu tiajn manĝaĵojn:
- ĉokolado, dolĉaĵoj, tortoj kaj aliaj dolĉaĵoj;
- fumitaj karnoj, pikloj;
- pika kaj pikita manĝaĵo;
- alkoholaj trinkaĵoj;
- spicaj kondimentoj.
Sed, krom la ĉi-supraj produktoj, ekzistas tiuj, kiuj povas plibonigi la kondiĉon de paciento kun diabeto.
Cinamo Avantaĝoj por Diabeto
Tia fama spico kiel cinamo estas delonge uzata kiel efika kuracilo, kiu malaltigas sangan sukeron. Tiaj propraĵoj estas determinitaj de la enhavo de tiaj utilaj substancoj en la produkto: cinamaldehidoj, cinamaldehido, taninoj kaj esencaj substancoj.
Spice havas la jenajn proprietojn:
- helpas kun malvarmoj;
- malpezigas inflamon;
- plibonigas gastrointestinalan funkcion;
- malaltigas premon kun hipertensio;
- reduktas la koncentriĝon da sukero en la sango je 15-20%;
- kondukas la korpon en stato de tono.
Cinamo ne estas kuracilo, sed en la formo de grava ero en la kuracado de diabeto - ĝi havas neniun prezon. Post kelkaj monatoj de uzado de ĉi tiu spico, la paciento komencas rimarkeble plibonigi sian bonstaton.
La uzo de cinamo garantias tiajn plibonigojn:
- metabolo estas akcelita;
- pro la fenola enhavo, la glukoza enhavo en la sango estas signife reduktita;
- kolesterolo falas;
- pliigita susceptibilidad al insulino;
- plibonigas paciencon de sangaj glasoj;
- korpa pezo malpliiĝas.
Kontraŭindikoj
Ne uzu cinamon por diabeto en tiaj kazoj:
- gravedeco en ajna momento;
- periodo de laktado;
- hipertensio (alta sangopremo);
- malignaj tumoroj de la digesta sistemo;
- malbona sanga koagulabileco;
- alergia al la produkto.
Ankaŭ ne sendepende pliigu la dozon de spicoj. Nur kuracisto povas determini la dozon taŭgan kaj sekuran por sia paciento.
En kombinaĵo kun kiaj manĝaĵoj uzi spicon?
Post certigi, ke ekzistas neniu individua maltoleremo al ĉi tiu aromiga spico, vi povas sekure procedi al la preparado de terapia dieto.
Rekomendas komenci uzi cinamon kun minimumaj dozoj, iom post iom pliigante ilin. La glata enkonduko de la drogo rajtigos la korpon adapti sen nedezirataj konsekvencoj.
La optimuma dozo por la unua dozo estas 0,5 g tage. Per iom post iom pliigi la komencan dozon, vi povas alporti ĝin ĝis 5 g ĉiutage. Por ke dum la apliko de la nova produkto ne komplikaĵoj, vi devas uzi ĝin sub la inspektado de via kuracisto - diabetologo.
Kefir por diabeto
Pasi diabeton povas konduki al multaj malsanoj aŭ morto.
Grava rolo en la traktado de patologio ludas speciale kunmetitan menuon.
Finfine, manĝi "malpermesitan" manĝaĵon por diabeto povas konduki al plej teruraj komplikaĵoj. Tial estas tre grave preni la kvaliton de la sorbita manĝaĵo grave.
Laktaj produktoj taŭgas por la dieto de homoj kun ĉi tiu patologio. La plej taŭga el ili estas kefir. Ĉi tio estas pro la fakto, ke en la plej multaj kazoj lakto estas tolerita multe pli malbona. Kefir estas riĉa je profitaj aminoacidoj, kiuj plibonigas la metabolajn funkciojn de la korpo.
Receptoj
Por kefiro kaj cinamo por redukti sangan sukeron ne kaŭzu malagrablajn emociojn, vi devas uzi la liston de speciale disvolvitaj bongustaj receptoj.
Do, por redukti sangan sukeron, rapidigi metabolon kaj plibonigi bonstaton, oni rekomendas la jenajn receptojn:
- malpeza koktelo. Prenu 250 ml da kefir 1% da graso kaj aldonu 1 g da cinamo. Tranĉu la duonon de la pomo en la trinkaĵon kaj batu ĝisfunde kun likvigilo;
- zingibra trinkaĵo. Al 250 ml da kefir aldonu 1 tsp. cinamo, pinĉaĵo da seka zingibro. Por doni al la trinkaĵo specialan guston, vi povas aldoni 1 tsp. mielo;
- nutra matenmanĝo. Verŝu en bovlo 2 tbsp. l muelu semojn de lino kaj verŝu glason da kefir kun 1 tsp. cinamo.
Cinamo kaj kefiro estas prenitaj por diabeto unufoje ĉiutage. La plej grandan efikon vi atingas trinkante koktelojn matene - antaŭ la matenmanĝo. Sub la influo de kefir kaj cinamo, la sukero kaj la kolesterolo de la paciento malpliiĝas, la metabolo pliboniĝas, la sango likvigas kaj la konduktiveco de la vaskuloj. Bone manĝas kefir kun cinamo dum la nokto por diabeto.
En pacientoj kun diabeto kreskas sango-viskozeco, kio povas kaŭzi koagojn de sango. Subpremante la sangon helpe de speciala nutrado, tiajn komplikaĵojn eblas eviti. Krom ĉio supre, ĉi tiu kombinaĵo de produktoj estas bonega antioksidanto, kiu permesas al la korpo efike batali kontraŭ maljuniĝo. Cinamo devas esti konsumita konstante por la plej bona efiko.
Se vi uzas cinamon kun kefir por redukti sangan sukeron dum pluraj semajnoj, vi povas rimarki la jenajn pozitivajn rezultojn:
- la paciento kun diabeto laciĝas kaj la tono de la tuta organismo leviĝas. Ĉiu muskolo de la korpo estas plena de energio;
- sukero nivelo konstante falas kaj ne plu "saltas";
- saltoj en sangopremo ĉesas ĝeni, kio ofte okazas kun diabeto.
Estas tiaj produktoj kun enhavo de cinamo, destinitaj al redukti la koncentriĝon de sukero en la sango:
- mielo kuracilo. 1 tsp verŝu cinamon en glason da bolanta akvo. Lasu ĝin trinki dum 30 minutoj. Aldonu 2 tsp al la finita trinkaĵo. mielo kaj enmetu la fridujon dum 9-11 horoj. Trinku matene, antaŭ la unua manĝo;
- kuraca teo. Faru tason da teo, aldonu duonon de 1 tsp. cinamo kaj atendu 15 minutojn. Vi povas aldoni 1 tsp. mielo.
Rilataj filmetoj
Elena Malysheva pri la avantaĝoj de cinamo por diabetoj:
Diabeto mellitus estas serioza malsano danĝera pro ĝiaj komplikaĵoj. Ĉi tiu patologio povas provoki malsanojn de la okuloj, haŭto kaj eĉ onkologiajn procezojn en la korpo. Tial la malsano devas esti traktata sen forgesi ian ajn konatan rimedon. Kefir kaj cinamo por diabeto estas inter la plej popularaj receptoj por malaltigi sangan sukeron. Uzu ĉi tiun teknikon devas esti sub la konstanta kontrolo de la ĉeestanta kuracisto. Por atingi maksimuman efikecon de ĉi tiu ilo, vi devas strikte observi ĉiujn postulojn kaj strikte sekvi la akcepteblajn dozon.
