Pro la fakto, ke unu sesono de la monda loĝantaro suferas de diabeto, la graveco de taŭga nutrado kreskas ĉiutage.
Plie, inter la permesitaj kaj absolute sekuraj produktoj, la dometo estas unue. Ĝi havas grandan procenton de la nomataj "malpezaj" proteinoj, same kiel minimuman enhavon de grasoj kaj karbonhidratoj.
Krom ili, ĉi tiu produkto havas grandan kvanton da utilaj enzimoj, esencaj vitaminoj, mineraloj, mikro kaj makroelementoj. Diabeto mellitus estas kondiĉo de la korpo, en kiu la pankreato rifuzas labori kaj sekrecias esencan insulinon.
Nesufiĉa kvanto de ĉi tiu hormono en la korpo kondukas al amasiĝo de sukero en la sango. La disvolviĝo de ĉi tiu malsano kontribuas al malbona nutrado kaj regula konsumado de grandaj kvantoj da pezaj karbonhidrataj manĝaĵoj. Rezulte de tio la korpo montras signifan malobservon de la agado de ĉiuj organoj kaj sistemoj.
Estas problemoj pri metabolo, ekzemple la metabolo de proteinoj, grasoj kaj karbonhidratoj ĉefe influas. Iuj modifoj de ĉi tiu procezo kondukas al la fakto, ke ĉi tiu endokrina interrompo komencas progresi, rezulte de kiu la hepato funkcias. Ĉu eblas manĝi dometon por diabeto de tipo 2?
Produktaj avantaĝoj
Por fine venki la malsanon, vi devas sekvi striktan dieton. Ĝi devas inkluzivi malaltan karbonhidratan enhavon. Krom taŭga nutrado, estas nepra samtempe fari terapion helpe de certaj kuraciloj.
Rezulte de serioza aliro al nutrado, entuta bonstato plibonigas kaj pezo signife malpliiĝas. Sed ĉu eblas dometo kun fromaĝo de ambaŭ specoj?
Inter la pozitivaj ecoj de dometo estas jenaj:
- ĝi korpigas utilajn komponaĵojn. Tial regula uzo de la produkto plibonigas la protektajn funkciojn de la korpo;
- tiuj, kiuj ne scias, ĉu dometo kreskas sangan sukeron aŭ ne. Estas pruvite, ke rezulte de regula uzo de ĉi tiu nutraĵa produkto, sangokoloraj niveloj revenas al normalo;
- ĝi estas valora manĝaĵa produkto, kiu estas la ĉefa fonto de proteinoj kaj multaj esencaj vitaminoj por diabetikuloj;
- Kiel vi scias, kun diabeto de la unua kaj dua specoj, ne rekomendas manĝi manĝaĵon saturitan de malutilaj grasoj. Oni devas rimarki, ke ĉi tiu punkto ne validas por dometo, ĉar ĝi enhavas neniujn lipidojn, kiuj povas damaĝi la sanon de la paciento. Plie, la ĉiutaga uzo de ĉi tiu produkto provizas al la korpo kun sufiĉa kvanto da sana graso. Gravas rimarki, ke ne ekzistas troa abundeco de ĉi tiu substanco, kio povus konduki al la progresado de ĉi tiu malsano;
- ĉar la obezeco disvolviĝas kontraŭ la fono de diabeto, ĝi estas dometo, kiu helpas malpliigi korpan pezon pro la ĉeesto de vitaminoj kiel A, B, C kaj D. Spuroj de elementoj kiel fero, kalcio, magnezio kaj fosforo estas ankaŭ parto de ĉi tiu unika manĝa produkto. .
Glycemia indekso
Malmultaj homoj scias, ke la kurba glicemia kaj insulina indico estas tre malsamaj - 30 kaj 120 respektive.Tio estas, la glicemia indekso de grasa senpaga dometo estas 30 ekzempleroj. Kompreneble la glicemia indico de dometo estas 5 kaj 9 procentoj iomete pli alte.
Danke al ĉi tiu indikilo de la efiko de dometo sur sango sukero, ĝi estas aktive uzata en dieto kaj diabeta nutrado.
Endokrinologoj asertas, ke dometo kaj tipo 2-diabeto estas tiel bona kombinaĵo kiel dometo kaj tipo 1-diabeto. La produkto estas perfekte sorbata de iu ajn organismo, ĉar ĝi ne havas ĉelan aŭ histan strukturon. Ankaŭ dometo estas riĉa je ekvilibra proteino.
Ĉu eblas manĝi dometon kun diabeto kaj kiom?
La akceptebla dozo de ĉi tiu produkto estas uzi malaltan kalorian kurbon plurajn fojojn ĉiutage.
Ĝi estas ne nur bonega kuracilo, sed ankaŭ preventa metodo por malebligi la aperon de malsano kiel diabeto.
Se vi regule manĝas dometon por diabeto de tipo 2, tio certigas la necesan rilatumon de grasoj en la korpo. Dometo estas bonega helpilo, necesa por plibonigi la sanon signife.
Reguloj pri elekto
Por akiri la maksimuman profiton de la uzo de ĉi tiu nutraĵa produkto nomata dometo, vi devas familiariĝi kun la bazaj reguloj por elekti ĝin.Ĉi tio permesos al li manĝi ne nur tute sanajn homojn, sed ankaŭ diabetojn.
La plej grava rekomendo estas ĝisfunda inspektado de la produkto por freŝeco.
Krome, estas tre grave, ke la kesto ne frostas, ĉar ĉi tio indikas la foreston de vitaminoj en ĝia konsisto. Estas rekomendinde doni preferon al ŝmirita lakta produkto.
Aĉetinte dometon en superbazaro, tre gravas atenti ne nur la daton de ĝia fabrikado, sed ankaŭ la konsiston de la produkto. Tre indeseblas frostigi ĝin, ĉar tio povas detrui ĉiujn avantaĝojn. Ne rekomendas stoki dometon en la fridujon dum pli ol tri tagoj.
Receptoj
Kiel vi scias, ĝi povas esti manĝita ne nur freŝa, sed ankaŭ prilaborita.
Por diversigi la diabetan menuon, konstante disvolviĝas novaj interesaj receptoj, ebligante krei verajn kulinarajn ĉefverkojn. Sube estas la plej popularaj manieroj kuiri dometon.
Kaserolo
Se vi deziras, vi povas kuiri bongustan kaserolon, kiu estas konsiderata la plej utila produkto por diabeto de ajna tipo. Dometo-fromaĝa kaserolo por diabeto ankaŭ estas permesita al tiuj, kiuj uzas artefaritan pankreatan hormonon por trakti ĉi tiun gravan malsanon. Vi ankaŭ povas manĝi ĉi tiun pladon por homoj, kiuj ne prenas pilolojn, kaj ilia diabeto ne estas konsiderata de insulino-dependa.
La sekvaj ingrediencoj estas uzataj por prepari klasikan stilon kaserolo:
- 300 g kukurbo;
- 100 g da dometo;
- 1 ovo
- 2 cucharadoj de faruno;
- 2 kuleroj de fromaĝo;
- la salo.
La unua paŝo estas elpremi la sukon de zucchini.
Post tio, la sekvaj ingrediencoj devas esti miksitaj kune: faruno, dometo, ovo, malmola fromaĝo kaj salo. Nur post ĉi tio, enmetu la rezultan mason en bakan pladon kaj enmetu ĝin en la forno. La kuira tempo por ĉi tiu kaserolo estas proksimume 45 minutoj.
Syrniki
Ĉi tiu plado, kuirita en la forno, estas ne nur bonkora, sed ankaŭ tre bongusta bongustaĵo.
La jenaj manĝaĵoj estas bezonataj por fari kukan fromaĝon:
- 200 g malalta grasa dometo;
- 1 kokida ovo;
- 1 kulero de aveno;
- sukero anstataŭanto al gusto.
La unua paŝo estas verŝi la flakojn kun bolanta akvo kaj lasi infuzaĵojn dum dek minutoj.
Post tio, malplenigu nenecesan likvaĵon kaj matu ilin per forko. Tuj poste oni aldonas la ovon kaj spicojn al la rezulta miksaĵo. Post tio, vi devas aldoni la dometon kaj iomete miksi la rezultantan mason.
Post ĉi tio, vi povas procedi al la formado de fromaĝoj. La bakujo estas tegita per pergameno kaj ŝmirita per sunflua oleo. Fromaĝoj estas aranĝitaj sur ĝi. Tuj poste, vi devas agordi la taŭgan temperaturon je 200 gradoj kaj enigi en la fornon porcion da fromaĝoj. La plado estu bakita dum 30 minutoj.
Kurbaj tuboj
Ĉi tiu plado estas konsiderata bonega kuracado en ĉeesto de diabeto.
Por kurbaj tuboj vi bezonas:
- 1 taso ŝmirita lakto;
- 100 g da faruno;
- 2 ovoj
- 1 tbsp. sukera anstataŭaĵo kaj salo;
- 60 g da butero.
Por glazuro vi devas prepari:
- 1 ovo
- 130 ml da lakto;
- 2 gutoj da vanila esenco;
- duono de kulero da sukero-anstataŭaĵo.
Por prepari la kompletigon, necesas prepari la jenajn komponentojn:
- 50 g cranberoj;
- 2 ovoj
- 50 g butero;
- 200 g da malalt-kaloria dometo;
- duona kulero de dolĉigilo;
- oranĝa ŝelo;
- la salo.
Kurbaj kukurboj
Post kiam ĉiuj ingrediencoj estas preparitaj, tamigu la farunon. Tuj poste vi devas bati la ovojn, anstataŭan sukeron, salon kaj duonan glason da lakto. Post tio, ĉi tie estas aldonita faruno, kaj la maso estas bone miksita.
Kurbaj kukurboj
La restanta butero kaj lakto devas esti aldonitaj iom. La konsistenco de la miksaĵo devas esti likva. La frukta forno estas rekomendita mueli kun butero kaj oranĝa zesto. Por la kompletigo, miksi neriberojn kun dometo kaj aldoni ovon.
Dolĉigaĵo kun proteinoj kaj vanila esenco estas frapita aparte. La lasta paŝo estas la formado de tuboj el kankruĝoj kaj tukoj. La rezultaj tuboj estas verŝitaj per antaŭpreparita glazuro. Por krei ĝin, vi devas bati lakton, ovojn kaj sukeronan anstataŭanton. Enmetu la pladon en la forno dum 30 minutoj. Do ĝi estas zorge preparita.
Utila filmeto
Kio estas la kaserola dometo por diabeto de tipo 2? La receptoj povas esti uzataj jene:
Por ke la menuo de la diabetoj ne malabundiĝu, ĝi bezonas diversigi helpe de bongustaj receptoj. Tre gravas aŭskulti la konsilojn de endokrinologoj, kiuj insistas, ke la kvanto de kompleksaj karbonhidratoj kaj grasaj manĝaĵoj estu limigita preskaŭ tute.
Ĉi tio signife stabiligos la sanan staton de malsanulo. Bonega nutraĵa produkto, kiu distingiĝas pro la foresto de karbonhidratoj kaj grasoj, estas dometo. Ĝi povas esti manĝita en ajna kvanto.
