Salo rilatas al manĝaĵoj konstante uzataj dum kuirado. Ankaŭ ĉi tiu substanco estas necesa por la korpo, ĉar pro manko de salo la akvo-ekvilibro ĝeniĝas kaj la malĝusta produktado de enzimoj respondecantaj pri la digesta procezo.
Sed gravas kompreni, ke salo en tipo 2-diabeto rajtas esti konsumata nur modere. Alie, la risko disvolvi malsanojn de la kardiovaskula sistemo kaj damaĝo al sangaj glasoj.
Pro fluida reteno en la korpo, rena funkcio malpliigas. Troa salo akumuliĝas en la artikoj, rezultigante la detruon de la osta histo en diabeta kaj reduktita motora agado.
Povas salo esti por diabetoj
Malgraŭ iuj limigoj, salo en tipo 2-diabeto en malgrandaj kvantoj ne nur ne estas damaĝa, sed ankaŭ utila. Por antaŭvidi superdozon, diabetoj devas zorgi pri sia dieto, kalkuli glicemian indicon de ĉiu produkto kaj monitori la kvanton da salo aldonita al la teleroj.
La konsisto de la salo inkluzivas tiajn vitajn substancojn kiel fluoro kaj jodo, kiuj estas esencaj por la diabeto. La glicemia indico de ĉi tiu produkto estas 0, do la nutra suplemento ne kaŭzas kreskon de sangokoko.
Tamen pro iuj ecoj, salo por diabetoj estas permesata nur en minimuma kvanto. Por protekti la korpon kontraŭ superdozo laŭeble, indas aliĝi al iuj reguloj.
- Nutrado devas esti ĝusta kaj kompetenta. Oni devas ekskludi el la menuo blatojn, rapidmanĝaĵon, salitajn nuksojn, biskvitojn.
- Por diabeto, hejmaj pikloj kaj enlatigitaj manĝaĵoj ne rekomendas.
- Duonfinitaj produktoj ankaŭ devas esti forĵetitaj. Se vi volas inkluzivi dumplings aŭ dumplings en la dieto, ili estas pretaj sendepende.
- Oni devas forlasi la saŭcon, majonezon, ketchup-fabrikan produktadon. Ĉiuj saŭcoj kaj saldaĵoj devas esti preparitaj memstare, uzante ekskluzive naturajn produktojn.
- Post kiam homo tagmanĝis, oni ne bezonas fari salatan manĝaĵon kiel dua kurso. Kiel regulo, posttagmeze, metabolaj procezoj malrapidiĝas, tial la troa salo malfacilas forigi el la korpo.
La ĉiutaga dozo da salo en la ĉeesto de la malsano estas ne pli ol duono de kulero. Manĝa suplemento estas inkluzivita nur en permesitaj produktoj. Mara salo estas ofte uzata anstataŭ tablo salo por diabeto, ĝi havas aliajn propraĵojn, kaj ankaŭ estas riĉa en esencaj makro- kaj mikroelementoj.
Kial salo estas malbona por diabeto
Salo iamaniere helpas pliigi soifon, grandparte ĝi ŝovas plian ŝarĝon al la renoj kaj koro, inkluzive malrapidiĝas sangocirkulado, tre malutila por diabeto. Tamen, se la korpo ne ricevas la bezonatan dozon de natria klorido, homo povas morti.
Tiurilate tute forlasi salon por malaltigi nivelojn de sango sukero estas neniel malebla. En malgrandaj kvantoj, ĉi tiu manĝaĵa produkto estas esenca por diabetoj.
La ĉiutaga kvanto da salo manĝita devas esti malpliigita.
Se vi sekvas ĉiujn regulojn pri bona nutrado, la risko de progresado de arteria hipertensio kaj aliaj komplikaĵoj de diabeta malsano fariĝas minimuma.
Enma salo
Por ne damaĝi la korpon, anstataŭ kuiri oni rekomendas manĝi maran salon. Ĝi estas riĉa en vitaminoj, mineraloj kaj jodo.
Ankaŭ ĉi tiu manĝaĵa produkto subtenas acid-bazan ekvilibron, plibonigas la funkciadon de la nervoza, endokrina, imuna kaj kardiovaskula sistemoj. En malgranda dozo, la produkto malaltigas sangan sukeron kaj forigas muskolajn kramfojn.
Pro ĝia natrio kaj kalio enhavo, natura dieta suplemento helpas plibonigi metabolon. Kalcio, kiu estas parto de la kunmetaĵo, aktive fortigas ostan histon, silicio normaligas la haŭtan kondiĉon, kaj bromo efike forigas la depriman staton.
- Jodo estas utila en tio, ke ĝi plibonigas la funkciadon de la tiroida glando, mangano subtenas la normalan funkciadon de la imunsistemo, kaj magnezio havas kontraŭhistorian efikon. Danke al zinko, la reprodukta sistemo funkcias bone. Fero, siavice, havas bonvolan efikon sur la cirkulada sistemo.
- Pladoj, kiuj estis condimentitaj kun mara salo, distingiĝas per speciala unika aromo. En butikoj, produkto de kruda, meza kaj fajna muelado estas ofertita. La unua kaj dua tipoj estas uzataj por enlatigi kaj kuiri supojn, kaj fajne muelitajn pladojn aŭ salatojn por diabetikuloj.
Malgraŭ ĝiaj multaj avantaĝaj propraĵoj, diabetoj ankaŭ devas aliĝi al la dozo. Tago rajtas manĝi ne pli ol 4-6 g da mara salo.
Kio manĝaĵoj enhavas salon
La plej salitaj manĝaĵoj estas lardo, ŝinko, kornega bovaĵo kaj fumitaj kolbasoj. Ankaŭ riĉa en salo, kuiraĵo. De fiŝaj produktoj, oni ne rekomendas inkluzivi fumitan salmon, enlatan tonon, sardinojn kaj enlatajn mariskojn en la dieto.
El la menuo, plej multaj estas ekskluditaj salo kaj sekigita fiŝo, kiu estas precipe malutila ĉe infanoj kun tipo 2-diabeto. Salo troviĝas en grandaj kvantoj en olivoj kaj kugloj. Inkluzivaj salaj fromaĝoj, saŭco, majonezo kaj aliaj salitaj salataj pansaĵoj povas esti malutilaj.
Nuntempe en apotekoj kaj specialaj butikoj vi povas trovi salan anstataŭanton, kiu estas uzata dum kuirado. Malsame estas, ke ĝi enhavas 30 procentojn malpli da natrio, sed ne malpli riĉan en kalio kaj magnezio.
Antaŭ tio, necesas konsulti kun via kuracisto, kiu helpos ellabori la ĝustan dieton, elektu la necesajn medikamentojn, por ke la sukero nivelo malaltiĝu.
Salo-kuracado
Se diabeto konstante sentas sin seka en la buŝo, tio signifas, ke la korpo malhavas kloron kaj natrio. Pro la manko de salo, kiu retenas akvon, la paciento perdas grandan kvanton da fluido. Antaŭ ol fari kuracadon, necesas fari sangajn kaj urinajn testojn por glukoza nivelo kaj konsulti kun via kuracisto.
Kun pliigita koncentriĝo da sukero, la sekva alternativa terapio estas uzata. Dum 30 tagoj, ĉiutage matene, vi devas trinki duonon de glaso da pura printempa akvo sur malplena stomako, en kiu solviĝas kvarono de cucharadita lakta salo. Ĉar ĉi tiu metodo havas kontraŭindikojn, terapio devas esti efektivigita sub medicina kontrolado.
Kun la malsano aldone estas uzataj salaj kompresoj. Por tio, 200 g da natria klorido dissolviĝas en du litroj da akvo. La sala solvo estas metita sur malrapidan fajron, kondukita al boligado, boligita dum minuto kaj iomete malvarmetigita. Ŝtofo estas malseka en la finita likvaĵo, elpremita kaj tuj aplikita al la lumba regiono, la kompreso estas izolita per lano. Ĉi tiu proceduro efektiviĝas ĉiutage dum du monatoj.
La avantaĝoj kaj damaĝoj de salo por diabeto estas priskribitaj en la video en ĉi tiu artikolo.
