Sango sukero estas la koncentriĝo de glukozo, mezurita en mmol / L. Ĉi tiu indikilo reflektas la laboron de la hormona sistemo, kaj precipe la sekrecion de insulino fare de la pankreato kaj la reagon de histoj al ĝi.
Kutime, niveloj de sango glukozo varias de 3,3 ĝis 5,5 mmol / L. Tiaj datumoj povas esti akiritaj post ekzamenado de sango sur malplena stomako. La materialo por analizo povas esti sango de fingro aŭ vejno.
Pliigo de glukozaj niveloj ekster manĝoj estas asociita kun malobservo de karbonhidrata metabolo. La plej ofta kaŭzo de ilia okazo estas diabeto.
Sango sukero por infanoj kaj plenkreskuloj
Glukoza koncentriĝo povas varii dum la tago. Tio dependas de la konsumado de nutraĵoj kaj ĝia karbonhidrata enhavo, fizika aktiveco, emociaj reagoj, fumado, prenado de kafeinaj trinkaĵoj kaj medikamentoj.
Karbonhidratoj el manĝaĵo transformiĝas al glukozaj molekuloj kaj eniras la sangon el la intestoj. Post tio, insulino komencas esti liberigita de la pankreato. Ĝi kondukas glukozon en la ĉelon, malaltigante sian nivelon en la sango. Tial post 1,5-2 horoj glicemio malpliiĝas kaj glukozo estas uzata por generi energion aŭ stokiĝi en formo de glukogeno.
Similaj procezoj kun insulino okazas en iuj ajn epizodoj de pliigita sukero. Rezulte, la ĉeloj ricevas sufiĉan energian materialon por konservi normalan funkciadon. Ajna devioj de la normo estas danĝeraj, reduktita glukoza nivelo detruas la funkciadon de esencaj organoj, kaj alta detruas la vaskan muron, kaŭzante deshidratadon.
Normala glukoza nivelo (mmol / l) por homoj de malsamaj aĝoj:
- Ĝis monato: 2.8-4.4.
- De 1 monato ĝis 14 jaroj: 3.2-5.1.
- De 14 ĝis 59-jaraj: 3,3-5,5.
- De 60 ĝis 90 jaroj: 4.7-6.6.
Por akiri la ĝustan analizan rezulton kaj kompreni kion fari estonte, necesas ekskludi la ingestaĵon de manĝaĵoj kaj trinkaĵoj 8-10 horojn antaŭ la analizo. Dum ĉi tiu periodo, nur trinkakvo povas esti konsumita. 1-2 tagojn antaŭ la studo, estas pli bone malhelpi preni grasajn kaj altajn karbajn manĝaĵojn kaj alkoholon, intensan fizikan praktikon.
Pli bone estas preni sangon por analizo antaŭ la matenmanĝo, vi ne povas trinki kafon kaj fumi antaŭ la ekzameno. La konsumado de medikamentoj, same kiel vitaminoj, nutraj suplementoj, naskolorigiloj, devas esti interkonsentita kun la kuracisto, kiu sendis analizon.
Sango sukero povas esti kontrolita hejme. Por ĉi tio oni aĉetas specialan aparaton - glucometron kaj provajn striojn por ĝi. Guto da sango de fingro estas metita sur provan strion kaj figuro de glukoza koncentriĝo aperas sur la ekrano de la aparato. Ekzistas ankaŭ vidaj testaj strioj, kiuj ŝanĝas koloron depende de la nivelo de glicemio.
Pliigita sango sukero
Estas kialoj por la kresko de sukero-niveloj, kiuj ne estas asociitaj kun iu ajn malsano: nerva streĉo, streĉaj situacioj, manĝado de grandaj kvantoj da manĝaĵoj, ĉefe karbonhidratoj, modera fizika aktiveco, fumado, kafeina misuzo en energiaj trinkaĵoj, forta teo aŭ kafo.
En patologiaj kondiĉoj, povas esti alta sango-sukero kiel unu el la simptomoj de la malsano. Ĉi tiuj inkluzivas pliigitan tiroidan funkcion, pancreatiton, altajn nivelojn de hormonoj - kortisolo, somatostatino, estrogeno, rena malsano, inflamaj procezoj en la hepato, akra cerebrovaskula akcidento, koratako, infektaj malsanoj.
Persista hiperglicemio okazas kun manko de insulino en la sango. Ĉi tio estas tipa por tipo 1-diabeto. La formado de aŭtoimuna reago al ĉeloj produktantaj insulinon okazas pro la efikoj de virusoj, venenaj substancoj kaj streso.
Diabeto de tipo 2 kutime disvolviĝas kun pezo, kontraŭ fono de aterosklerozo, hipertensio. Insulino povas esti produktita en sufiĉaj aŭ pliigitaj kvantoj, sed la ĉeloj fariĝas nerespondecaj al ĝi, do sanga sukero restas alte.
Karakteriza trajto de ambaŭ specoj de diabeto estas hereda antaŭdiro. En maljuneco, la dua speco de malsano ofte disvolviĝas, kaj ĉe infanoj, adoleskantoj kaj junuloj, pli ofta varianto de la malsano estas autoinmuna insulino-dependa diabeto mellitus.
Simptomoj de pliigita sukero povas esti de diversaj gradoj de severeco - de malforta kaj fuŝa al komo. Ĉi tiuj inkluzivas:
- Signoj de deshidratado: seka buŝo, ofta soifo, pliigita ekskrecio de urino, inkluzive de nokto, seka haŭto kaj mukozaj membranoj.
- Ĝenerala malforteco, kapdoloro kaj kapturno, malbona agado.
- Vida difekto.
- Perdo de pezo kun pliigita apetito.
- Prolongigita resanigo de vundoj.
- Ĝora haŭto, akno, furunculosis.
- Ofte fungaj, viraj kaj bakteriaj infektoj.
Alta grado da glicemio estas akompanata de difektita konscio, naŭzo, vomado, aspekto de la odoro de acetono en la elĉerpigita aero kaj akra deshidratado de la korpo.
En la foresto de taŭga kuracado, la paciento falas en diabetan komon.
Diabeto kaj prediabetes
La apero de diabeto mellitus povas esti akra kiam la simptomoj rapide pliiĝas ĝis komo. Tia kurso estas pli ofta en tipo 1-diabeto. Por la dua speco de malsano, povas ekzisti periodo kiam la klinika bildo forestas aŭ la simptomoj estas malfortaj, ili povas esti konfuzitaj kun multaj aliaj malsanoj.
Por korekte diagnozi, vi devas fari sangoteston por sukero. Difektita karbonhidrata metabolo povas manifestiĝi per pliigo de glicemio super 7 mmol / l, kio ebligas suspekti diabeton mellitus per duoble akiro de tiaj rezultoj sur malplena stomako.
En tiaj kazoj, hazarda determino de sukero ekster la manĝo kaj sango-testo por glicata hemoglobino estas preskribita. Diabeto estas konsiderata konfirmita se hazarda mezuro montris glicemion egala aŭ pli ol 11 mmol / l, kaj glicata hemoglobino estas 6,5% aŭ pli de la tuta kvanto de hemoglobino.
Prediabetes nur povas esti determinita per laboratoriaj metodoj. Diagnozaj signoj de ĉi tiu kondiĉo estas:
- Fastanta sukero 6 9 aŭ pli alta 5,5 mmol / L.
- Analizo por glicata hemoglobino de 6 ĝis 6.5%.
- La rezultoj de la provo per ŝarĝo de glukozo: antaŭ la testo, la normo estas de 5,5 ĝis 6,9 mmol / L, post la preno de glukozo post 2 horoj de 7,8 ĝis 11 mmol / L.
Tiaj studoj estas farataj kun risko de diabeto. Ili estas pelataj de pacientoj kun hereda predikado, virinoj naskantaj grandan infanon pezantan pli ol 4,5 kg, kaj ankaŭ, se la infano havas evoluajn difektojn, la gravedeco daŭrigis per konstanta minaco pri kripliĝo, hiperglucemio kaj glukozio.
Personoj suferantaj, ateroskleroza, hipertensio, guto, kronikaj lezoj de la renoj, galaj duktoj, hepato kaj pankreato, kun konstanta kurso de furunculosis, fungaj infektoj kaj periodontaj malsanoj, kun polineuropatio de nekonata deveno, kaj ankaŭ post 45 jaroj, estas inklinaj al karbohidrataj metabolaj malordoj. .
Antaŭzorgo Metodoj pri Diabeto
Ajna troo da sango-sukero postulas determinon de la kaŭzo kaj preventaj mezuroj por preventi diabeton. Kion fari se prediabetes estas detektita? Helpe de vivstilaj ŝanĝoj, vi povas prokrasti longan periodon aŭ tute forigi la disvolviĝon de vera diabeto.
Antaŭ ĉio, la ŝanĝoj koncernas nutraĵon. El la dieto vi devas tute forigi nutraĵojn, kiuj enhavas facile digesteblajn karbonhidratojn. Ĉi tiuj estas ĉiuj pladoj kaj produktoj kun sukero, glukozo, alta amelo enhavo: kukaĵoj, dometaj fromaĝoj, jogurtoj kun sukero kaj fruktoj, marmelado, glaciaĵo, mielo, enpakitaj sukoj kaj karbonataj trinkaĵoj.
Krome, ne estas rekomendinde uzi rizonan porron, semolojn, flankajn pladojn el pasto, terpomoj, boligitaj karotoj kaj betoj en la menuo. Dolĉaj fruktoj, bananoj, vinberoj, daktiloj, sekvinberoj, same kiel dolĉaĵoj estas limigitaj.
Dieta nutrado por antaŭzorgo de diabeto implikas malaltan bestan grason en la dieto. Sekve, la malpermeso inkluzivas grasajn variojn de viando, birdoj, fiŝoj kaj laktaĵoj, fornaĵojn, kuiradajn oleojn, fumitajn karnojn, enlatajn fiŝojn kaj viandojn, grasajn kolbasojn, duonfinitajn produktojn.
Por la preparado de dieto por diabetoj uzante:
- Unuaj kursoj vegetaraj.
- Malmulta grasa viando, birdoj aŭ fiŝoj en boligita aŭ kuirita formo.
- Mariskoj.
- Tutaj grenaj pano, sekalo aŭ branĉo.
- Freŝaj vegetalaj salatoj kun vegeta oleo.
- Flankaj teleroj de buckwheat aŭ tuta aveno.
- Legomoj boligitaj: zucchini, brokolo, florbrasiko, melongeno. Vi povas manĝi verdajn pizojn kaj verdajn fabojn.
- Laktaj produktoj devas esti ne grasaj, sen aldonitaj sukeroj aŭ konserviloj.
La dua direkto de antaŭzorgo inkluzivas pliigi la nivelon de fizika aktiveco. Ajna tipo de ŝarĝo taŭgas por tio, konsiderante la komencan nivelon de taŭgeco kaj la stato de la kardiovaskula sistemo. Sufiĉas fari 30 minutojn da marŝado, naĝado, medicina gimnastiko, Pilates, aerobiko aŭ jogo ĉiutage por redukti la riskon de diabeto je 30%.
Por pli maljunaj homoj, rekomendas marŝadon kaj simplajn arojn de ekzercoj, inkluzive de spiradaj ekzercoj, infanoj kaj junaj pacientoj povas elekti ĉiajn ludajn aktivecojn, dancadon, kuradon, naĝadon.
Popularaj kuraciloj por malaltigi sangan sukeron
En la stadio de prediabetes, oni rekomendas uzi kuracajn plantojn por preparado de infuzaĵoj kaj dekoracioj. Tiaj fitopreparoj povas pliigi la efikecon de dieta nutrado kaj, danke al la enhavo de antioksidantoj kaj sukero-reduktantaj komponaĵoj, normaligas metabolajn procezojn en la korpo.
La jenaj plantoj pliigas la kapablon de glukozo penetri en la ĉelojn kaj ĝian uzon por biokemiaj reagoj de energiproduktado: galega (kapro-kapro), frijolaj folioj, blueberaj folioj kaj fruktoj, lingonberoj, golfoj, ruĝaj kaj aronaj beroj, Chaga fungo. Por restarigi la pankreaton, uzu lino-semojn kaj bredan radikon.
Plantoj enhavantaj inulinon agas sur sangokoloraj niveloj, same kiel insulino produktita en la homa korpo. Ĉi tiuj inkluzivas: cikoria radiko, elecampane, dandelion, Jerusalema artiŝoko.
Krome, la sekvaj grupoj de kuracaj plantoj estas uzataj:
- Kun adaptogenaj ecoj: eleutherococcus, rhodiola rosea, ginseng, citrono, zamaniha.
- Pliigi la reagon de riceviloj al insulino: sabrizo, saĝulo, arniko, figoj.
- Enhavu zinkon uzatan por la sintezo de insulino: birdo altaj, betulaj folioj, maizaj stigmoj.
Kion fari kun alta sango-sukero estas priskribita en la video en ĉi tiu artikolo.
