Teo estas plej ŝatata trinkaĵo de multaj. Verda teo establis sin kiel bongusta kaj sano-pozitiva trinkaĵo. Ĝi estis kreskigita sur japanaj, hindaj, ĉinaj kaj sudamerikaj teroj dum multaj jarcentoj.
Pozitivaj trajtoj estas konservitaj pro la reduktita sekigita kaj prilabora periodo. Jen kio distingas ĝin de nigraj kaj aliaj specoj de teoj. Plej ofte, kiam demandito de specialisto pri kiu teo malaltigas sangopremon, oni povas aŭdi responde, ke temas pri la verda vario de la trinkaĵo.
Persono, kiu uzas verdan teon, ricevos aminoacidojn, kiuj pozitive efikas sur la tuta sano; la tuta minerala komplekso; pektino; alkaloido; karotenoido; catechin; tanino; antioksidantoj; thein (plibonigas agadon); vitaminaj kompleksoj.
Kune kun ĉi tiu teo, pli da vitamino C eniras la korpon ol disponeblas en citrono. Iuj spertuloj respondas, ke verda teo malaltigas premojn, dum aliaj - inverse. Tia teo havas propraĵojn, kiuj ne lasos iun ajn indiferentan. Ĝi estas rekomendita de spertuloj ĉar ĝi:
- Ĝi havas fortigajn propraĵojn.
- Korpigas la vaskulajn murojn.
- Ĝi helpos perdi pezon. Ĝi havas grasan bruligan efikon.
- Akcelas la metabolon.
- Provizas sanajn gingivojn kaj dentojn.
- Malhelpas onkologiajn malsanojn.
- Aktivas kognajn procezojn.
- Antaŭenigas mensan laboron.
- Malhelpas trombozon.
- Malkreskas sangan glukozon.
- Forigas troan kolesterolon.
- Donas energion.
- Trankviliga.
- Reduktas damaĝon de radiado.
- Plibonigas haŭtan kondiĉon.
- Antaŭenigas rapidan regeneran procezon.
Ĝiaj propraĵoj ne permesas uzi ĝin dum gravedeco, nervaj rompoj, kun ulceroj kaj vaskulaj malsanoj. Alta temperaturo estas ankaŭ kontraŭindiko, pro la substanco, kiu kontribuas al ĝia plia pliiĝo. La avantaĝoj de la trinkaĵo estas agnoskitaj en kaj popola kaj tradicia medicino. Kun multaj malsanoj, necesas purigi la korpon. La listo de ĝiaj trajtoj estas ĝisdatigita kaj ankoraŭ estas studita. Kun ĝia helpo, vi povas plibonigi la laboron de la tuta korpo, preventante multajn malsanojn.
La konsisto de teo permesas vin pozitive influi homan sanon.
Multaj substancoj trovitaj en folioj povas antaŭvidi ĉelajn damaĝojn.
Trinki teon helpas purigi la sangon de liberaj radikaloj.
Utilaj karakterizaĵoj estas pro la ĉeesto de:
- taninoj, kiuj stimulas la koron kaj sangajn glasojn;
- alkaloidoj, kiuj dilatas sangajn glasojn;
- aminoacidoj kaj enzimoj;
- vitaminaj kompleksoj;
- spuroj;
Kiam oni demandas, verda teo pliigas aŭ malpliigas sangopremon, estas certe malfacile respondi. Arteria premo de intrakrania premo ne povas dependi de unu teo. Hipertensio estas danĝera por la formado de kolesterolo-plakoj, kiuj kontribuas al blokado de sangaj glasoj kaj al formado de sangoj.
Riskoj pliiĝas, precipe kun hipertensiva krizo. Se vi trinkas teon, la plia disvastiĝo de la malsano ĉesos kaj la inflamo trankviliĝos, la kora ritmo malpliiĝos. Elementoj enhavitaj en la trinkaĵo kapablas forigi malutilajn elementojn, kiuj minacas la koron kaj sangajn glasojn. Substancoj ankaŭ havas sangan maldikiĝon kapablojn. Ĝiaj diurikaj kapabloj similas al iuj medikamentoj, do ĝi povas esti bonega alternativo al iuj medikamentoj.
Kun hipotensio, teo donas reduktan efikon, sed en la plej multaj kazoj la premo altiĝas pro la ĉeesto de kafeino. Ĝia kvanto superas la dozon en kafo. Homoj ofte demandas, kian teon trinki sub reduktita premo: nigra aŭ verda. Ambaŭ la unua kaj la dua havas premon kreskantan efikon, sed verdo havas pli utilan en la kunmetaĵo. Plej multaj elektas verdan - la resanigaj ecoj estas superaj al aliaj specioj. Precipe utila por obezeco, kiu povas forigi hipotensan sindromon. Signifaj rezultoj estas akiritaj pro ĉi tiu efiko:
- diurético;
- vasodilatilo;
- elimini toksinojn.
Gravas por hipotensuloj trinki verdan teon, fortan kaj prefere malvarman. Trinku ne pli ol 4 tasojn tage.
Se ni komparas tujan kafon kaj verdan teon, por homoj kun hipertensio, oni povas argumenti, ke la dua estas multe pli utila. Hipertensio bremsos dum iom da tempo se vi trinkos ĝin. Por alfronti premon, vi bezonas konstantan uzadon. Ĉi-kaze en malvarmeta formo. Do li kapablas normaligi la premon kiel eble plej multe. Por specifaj rezultoj, 4 tasoj da teo tage estas sufiĉaj. Kun ĉi tiu konsuma reĝimo, kalio estas lavita aktive el la korpo (pro diureta efiko), kaj la kora muskolo malfortiĝas.
En ĉi tiu situacio, kuraciloj helpos. Nur kuracisto povas helpi vin trovi la ĝustan kuracilon.
En iuj kazoj, ĉi tiu sana teo estas kontraŭindikata.
Ĝiaj pozitivaj ecoj povas havi la kontraŭan efikon.
En la ĉeesto de ĉi tiuj indikiloj, tia terapio devas esti forlasita.
Kontraŭindikoj inkluzivas konstantajn premojn; malobservo de la tiroida glando; diabeto mellitus; samtempa administrado kun medikamentoj; sendormeco alta korpa temperaturo.
Depende de la metodo de preparado kaj kvanto, teo kapablas malsupreniri kaj pliigi la premon. Por aliaj trinkaĵoj, ĝi devas esti anstataŭigita de homoj, kiuj suferas de anemio, inklino al ĝi.
Vi ankaŭ povas trovi kazojn de malutilaj efikoj sur la korpo dum trinkado de pliigita kvanto da teo. Ofte la efikoj povas esti observataj ĉe kafeinaj homoj. Redukti la verŝajnecon de tumultoj dum la konsumo de teo povas fariĝi malpliigante la nombron aŭ forlasante ĝin. Kun superdozo, vi povas observi:
- sendormeco
- ĝenerala malforteco de la korpo;
- pliigita irritabilidad;
- alergia reago de ajna tipo.
Gravas memori la ĉefan regulon - trinki teon nur en freŝa formo. Stelo, kiu havas amasiĝon de kafeino, kaj toksajn substancojn, kiuj neŭtraligas utilajn trajtojn. Estas malpermesite trinki verdan teon kun alkoholo, ĉar en la procezo de kombini substancojn reagas kaj formi toksinojn, kiuj detruas la renojn kaj hepaton.
Por ke teo estu utila kaj ĉerpu vitaminojn el ĝi, vi devas plenumi plurajn regulojn:
- Estas malpermesite uzi sur malplena stomako kaj en ĉeesto de akra pancreatito.
- Trinku nur post la manĝo.
- Kun citrono antaŭ ol enlitiĝi, vi ne bezonas trinki, ĝi tonas.
- Mento kaj lakto helpos endormiĝi kombina kun teo.
- Ili ne devas preni medicinon kun ili.
- Bolanta akvo por bredado devas esti ne pli ol 80-gradoj.
- Teaj sakoj ne havas tiajn propraĵojn kiel folia teo.
- Dum la periodo de gestado estas pli bone trinki, aldonante lakton.
- Ne rekomendas kombini kun sukoj.
Sekvante simplajn rekomendojn, vi povas signife plibonigi la profitajn propraĵojn de la trinkaĵo. Teaj aldonaĵoj ankaŭ devas esti ĵetitaj al la taso kun folioj, kaj poste breditaj kiel verda teo. Do la avantaĝaj proprietoj de aldonaĵoj kaj teo reagos kiel eble plej rapide.
La lakto kun ĝi ne nur povas malstreĉiĝi, sed ankaŭ provizi sanan dormon. En ĉi tiu kazo, vi bezonas trinki teon en varma formo, en malgranda kvanto.
Aldone al tradicia bierfarejo, estas multaj interesaj variaĵoj, kiuj estas popularaj inter konsumantoj de tia teo.
Popularaj receptoj ne nur normaligas la premon, sed ankaŭ permesas vin havi bonan kaj bongustan tempon.
La uzo de teaj aldonaĵoj povas resanigi la korpon kaj diversigi tean trinkadon.
Pripensu la rimedojn uzatajn kiel aldonaĵojn al teo kaj normaligu la premon.
Teo jasmeno. Danke al la ecoj de jasmeno, vi povas atingi trankviligan normaligan premon. Trinkado helpas malaltigi malbonan kolesterolon. Por kuiri, vi bezonas puran akvon kaj travideblan ujon. La ŝipo estu iomete varmigita. Por 3 gramoj da teo-folioj, vi bezonas 150-miligramojn da likvaĵo. Komence, vi nur bezonas verŝi ĝin kun bolanta akvo, kaj nur malplenigi la buljonon. Por homoj kun alta sangopremo, vi devas lasi la teon bredi 10 minutojn, kontraŭ malalta - 3. Ĉi tiu teo povas esti verŝita 3 fojojn. Se vi estas alergia al jasmeno, vi ne devas trinki ĝin.
Teo kun aldono de zingibro. Por kuiri, vi bezonas 3 gramojn da teaj folioj, gratitan zingibron - 1 tbsp. kulero, bolanta akvo - litro. Verda teo devas esti miksita kun zingibro, poste verŝu akvon kaj lasu malvarmigi ĉirkaŭ 10 minutojn.
Teo kun aldono de mento-folioj. Por fari teon, vi bezonas: 1,5 gramoj da mento folioj, 3 gramoj da teo folioj, triono de kulero da cinamo, 250 mililitroj da bolanta akvo. Unue vi devas aspergi per la akvo la foliojn de verda teo, kaj poste malplenigi ĝin. Miksi ĉiujn komponentojn kaj plenigi kun likvaĵo. Vi povas preni tian trinkaĵon almenaŭ tri fojojn ĉiutage post manĝoj.
Melissa kaj verda teo. Por teo vi bezonas: 1 gramo da folioj, 1 kulero da citrono-balzamo, 200-mililitro da varma akvo. Fritigitaj citronaj balzamaj folioj devas esti verŝitaj kun varma akvo kaj lasi ĝin breti dum 10 minutoj. Aldonu teon foliojn tie kaj lasu por aliaj 5 minutoj. Tia teo estas precipe utila dum la gestado.
Teo kun aldono de lakto. Por kuiri, vi bezonas 50 gramojn da lakto, 1 tbsp. l Folioj de teo, 1 tbsp. l mielo. En varmigita teo vi devas verŝi teon-foliojn, verŝi ilin per akvo, kaj poste droni post minuto. Verŝu la tean foliojn per varma akvo kaj kovru la tekruĉon per kovrilo. Kiam iom malvarmis, vi povas verŝi en tason kaj aldoni lakton, poste mielon. Se la premo altiĝas, vi povas trinki ne pli ol 5 tasojn tage.
Tia teo ne nur normaligas sangopremon, sed ankaŭ plibonigas humoron.
La efiko de verda teo sur sangopremo estas priskribita en la video en ĉi tiu artikolo.
