Diabeto mellitus estas konsiderata kiel kompleksa malsano, kiu bezonas regule vigladon.
Ĝi konsistas en sekvi dieton, kiu ne permesas kreskon de sukero-koncentriĝo. La kresko de glicemio povas efike subpremi nur specialajn medikamentojn.
Precipe gravas scii kiel malaltigi sangan sukeron dum gravedeco. Virinoj naskantaj infanon devas esti precipe zorgemaj pri prenado de medikamento.
Testoj de sango kaj urino por sukero dum gravedeco: normoj kaj devioj
Gravedeco estas tempo de agrablaj atendoj kaj senfinaj angoroj. Virino en pozicio bezonas proksiman ekzamenadon de proksimaj homoj kaj kuracistoj.Dum kvardek semajnoj da portado de bebo, la atendema patrino spertas multajn diagnozajn kaj konsultajn agadojn.
La plej oftaj analizoj de gravedulino inkluzivas studojn pri biomaterialo: sango kaj urino.
Ili helpas spuri la sanstaton de ne nur la patrino, sed ankaŭ la bebo. Ajna, eĉ la plej malgrandaj ŝanĝoj en la korpo senprokraste influas la rezultojn. Tial gravas ne neglekti la konsilon de specialisto kaj kontroli la staton de sano. Oni devas plenumi la testojn strikte.
Por regi nivelojn de sukero, kuracistoj devas preskribi sangan teston pri sugestio al glukozo dum gravedeco por siaj pacientoj.
Normalaj tarifoj de ĉi tiu substanco en la korpo dum gravedeco devas varii ene de:
- De la fingro - 3 - 5,6 mmol / l.
- El la vejno - 3,9 - 6 mmol / l.
Post matenmanĝo, tagmanĝo aŭ vespermanĝo, glicemio povas resti inter 5,4 - 5,8 mmol / L.
Se la valoroj estas pli ol 6.4, tiam havas sencon observi specialiston.
Krom sango, gravas regule fari urinan teston.
Ĉi tio helpos ĝustatempe detekti la tendencon de paciento al diabeto. La ĉeesto aŭ foresto de sukero en la urino estas konsiderata la tiel nomata "markilo" de glukozo.
Kutime, ĝi ne devas esti en la urino. Sed foje okazas, ke la liverado de la sekva analizo eble montras la ĉeeston de sukero.
Ne ĝenu: tio foje okazas. Ununura kazo ankoraŭ ne indikas la ĉeeston de problemoj en la korpo. Plie, ofte levita sukero dum gravedeco povas esti perceptata kiel fiziologia fenomeno.
Ĉiu sukero eniranta en la korpon transformiĝas al glukozo. Ĝi estas la ĉefa fonto de nutraĵoj kaj esenca energio por ruĝaj globuloj. Ĝi ludas gravan rolon en la agado de la cerbo. Por akiri energion, la substanco en demando estas bruligita de la korpo en minutoj.
Kiel redukti sangan sukeron en gravedaj virinoj hejme
Antaŭ ĉio, vi devas memori, ke bona nutrado estas bonega maniero por konservi la optimuman nivelon de ĉi tiu substanco. Manĝaĵo devas esti prenita en malgrandajn porciojn, plurfoje tage. Ĝi postulas certigi, ke ne okazas glukozo.
Facile digesteblaj karbonhidratoj devas esti ekskluditaj de la dieto:
- Dolĉaĵoj
- bulkoj;
- dolĉaĵoj;
- Ĉokolado
- Kakao
- glaciaĵo.
En ĉiu kazo, la detaloj de la menuo devas esti diskutitaj kun persona nutristiisto. Li diros al vi, kiel redukti la sukero-koncentriĝon al normalaj nombroj. Ĉi tio validas precipe por virinoj en pozicio.
Gravan rolon en gravedeco ludas fizika aktiveco. Tamen singardemo ne devas esti forgesita. Vi ne povas fari sen sportoj. Kun aktivaj agoj, vi povas rapide forigi de nenecesaj kalorioj akiritaj per manĝaĵo. Krome, metabolo multe akcelas. Ekzerco helpas malaltigi nivelojn de sukero.
Se ĉi tiuj mezuroj ne donas la atendatan rezulton, tiam vi devos recurri al uzo de insulinaj injektoj. Post nasko, ili simple povas esti nuligitaj.
Ili ne provokos nedeziratan toksomanion.
Se la kuracisto preskribis drogojn bazitajn sur la hormono de la pankreato de artefarita origino, tiam ne necesas hasti rifuzi, ĉar multaj timoj asociitaj kun tio ne pravigas.
Dieto
La ĉefa ideo organizi taŭgan nutraĵon kun alta sango sukero estas limigi la konsumon de karbonhidratoj.
En la ĉiutaga menuo estas pli bone doni preferon:
- freŝaj ne amarchaj legomoj kaj fruktoj;
- mariskoj;
- fiŝoj
- maldikaj karnoj;
- cerealoj;
- integra pano.
Produktoj devas esti bakitaj, boligitaj, kuiritaj kaj frititaj (ĉi-lasta opcio ne devas esti ofte uzata).
Sukero por kuiri devas esti anstataŭigita per xilitol aŭ sorbitolo. Vi ankoraŭ bezonas minimumigi la uzon de salo, terpomoj, betoj, maizo (precipe enlatigitaj dolĉoj), verdaj pizoj, karotoj kaj bananoj.
Modera ekzercado
Medicina esplorado pruvis, ke ludi sportojn malaltigas vian sangan glukozon dum gravedeco. Ekzerco devas esti modera por ne damaĝi la sanon kaj vivon de la nenaskita infano.
Piloj por redukti sukeron kaj injektojn de insulino
La drogoj reduktantaj sukeron dum gravedeco estas la sola akceptebla metodo por influi altajn glukozajn koncentriĝojn. Preni tiajn medikamentojn estas tre simpla kaj ne asociita kun la uzo de invasivaj metodoj de terapio.
Popularaj kuraciloj
Receptoj de alternativa medicino por malpliigi glukozajn nivelojn fariĝas integra parto de la dieto de virino portanta bebon.
Sed ĉi tie oni devas zorgi: malproksime de ĉiuj rimedoj estas sekuraj por la feto.
Antaŭ ol uzi la elektitan planton por normaligi sangan sukeron, vi devas konsulti vian kuraciston.
Zorgu ne nur kun herboj. Ne rekomendas komenci manĝi tiujn manĝaĵojn, kiuj antaŭe ne ĉeestis en la dieto. Ne necesas eksperimenti kun gustaj preferoj dum portado de bebo.
Kiel rapide malaltigi urinan glukozon
Dum gravedeco okazas kardinalaj hormonaj ŝanĝoj.
Ĉi tio estas ĉar la korpo preparas sin por liveri. En ĉi tiu procezo partoprenas ĉiuj glandoj de la endokrina sistemo, inkluzive de la pankreato, kiu produktas insulinon.
Kiam grava misfunkcio okazas en la korpo, la histoj perdas sian sentivecon al la proteina hormono, glukozo preskaŭ ne estas sorbita, ĝia nivelo pliiĝas. Virinoj estas diagnozitaj kun diabeto aŭ gestacia diabeto.
La terapio por detektita sukero en la urino dum gravedeco estas preskribita nur de la ĉeestanta kuracisto. Gravas sekvi taŭgan dieton. La dieto devas esti limigita kaj ĝusta. Dolĉaj kaj farunaj pladoj devas esti ekskluditaj. Vi ne povas manĝi sukojn el dolĉaj fruktoj.
Virino en interesa pozicio devas certigi, ke ŝia dieto estas ĝusta kaj samtempe diversa. Vi ne povas manĝi tro multe, vi bezonas manĝi manĝon almenaŭ ses fojojn ĉiutage, ne en grandaj porcioj, inkluzive de manĝetoj.
Sana dieto devas ĉeesti. Alie, premo en la vazoj eble falos akre. Ĉi tio havas negativan efikon sur la feto.
Virinoj kun diagnozo de gestacia diabeto bezonas monitori korpan pezon. Semajne vi povas gajni ĉirkaŭ unu kilogramon, ne pli. Se vi superas la permesitan pezon, sanproblemoj aperos. Ĉi tio kreos plian ŝarĝon sur la korpo.
Subjektive al ĉiuj rekomendoj de la kuracisto, glukozo en urino sendependiĝas normale. Por fari tion, atendu iom.
Anstataŭ dolĉaĵoj kaj fruktoj, la dieto devas esti riĉigita per kompleksaj karbonhidratoj, kiuj estas absorbitaj dum longa tempo. Estas permesate manĝi fibron. Ĝi utilas ne nur por la patrino, sed ankaŭ por la nenaskita bebo.
Kion fari, se sanga sukero malaltiĝas dum gravedeco
Por protekti vin kontraŭ malagrablaj kaj danĝeraj konsekvencoj dum malaltigo de sango-sukero dum la periodo de gestado, estas necese dum la tuta gravedo monitori la koncentriĝon de ĉi tiu substanco en la korpo.La ĝustaj tagoj de la diagnozo estas determinitaj de persona specialisto - ginekologo-obstetrikisto.
Tial virinoj ne devas manki rutinajn ekzamenojn kaj laboratoriajn diagnozajn provojn.
Gravas por la patrino sekvi la principojn de sana kaj taŭga nutrado, evitante uzon de nutraĵoj kun alta glicemia indico. De dolĉaĵoj vi devas rifuzi tute same kiel de grasaj kaj alt-kaloriaj manĝaĵoj.
Specialistoj rekomendas virinojn en pozicio manĝi pli ofte, sed en malgrandaj porcioj. Ĉi tio evitos troigi kaj konservi senton de saĝeco. Oni devas koncentriĝi pri freŝaj legomoj, birdoj kaj mariskoj.
Por ke sango sukero ne pliiĝu, vi ne devas okupiĝi pri dolĉaj ŝprucaj akvoj, kiuj apartenas al la kategorio de facile digesteblaj karbonhidratoj. Ankaŭ necesas provizi la korpon kun sufiĉa motora agado, kio permesos vin bruligi kaloriojn el manĝaĵoj. Ĝi devus esti pli en la freŝa aero. Gravas ankaŭ observi vian propran korpan pezon, evitante la aron de kromaj funtoj.
Alie, vi eble renkontos negativajn konsekvencojn. La atendema patrino devas regule viziti personan kuraciston, fari testojn kaj submeti ĉiujn preskribitajn ekzamenojn, kiuj ĉiam tenos informon pri ŝanĝoj en la korpo.
