Alta nivelo de premo en diabeto estas konsiderata danĝera patologio, kiu, se oni ne traktas ĝin, povas konduki al koratako aŭ streko. Laŭ kuracistoj, alta sangopremo kaj kolesterolo havas rektan rilaton.
Laŭ statistiko, pli ol 40 procentoj de pacientoj kun kolesterolo-plakoj suferas hipertension. Ĉi tio estas pro la fakto, ke tia malobservo kondukas al mallarĝigo de la arterioj kaj al formado de sangotagoj en virinoj kaj viroj.
Rezulte de ĉi tiu efiko, angina pektoro estas observata, sango komencas meti pli da premo sur la murojn de la vazoj. Ĉi tio siavice influas negative la laboron de la koro, kiu ne ĉiam povas trakti kreskon de sangopremo.
Kial sangkolesterolo povas altiĝi
Malbona kolesterolo povas pliiĝi pro pluraj kialoj. Sana persono regas lipoproteinojn de alta denseco.
Kolesterolo-metabolo komencas esti malatentigita kiam homo transpaŝas la aĝan sojlon de 45 jaroj. Antaŭ ĉio, tiaj ŝanĝoj estas observataj ĉe virinoj dum menopaŭzo, kiam la korpo spertas aktivajn hormonajn ŝanĝojn pro menopaŭzo.
Ankaŭ pliigita pezo povas pliigi la rilatumon de malbona kolesterolo. Por kalkuli la korpan masan indekson kaj taksi la eblan riskon, la pezo de homo estas dividita laŭ lia alteco en metroj, levita ĝis la dua grado.
- Kiam vi ricevas indekson 27, vi devas repensi vian vivmanieron kaj ŝanĝi al taŭga nutrado.
- Indikilo 30 raportas riskon de metabolaj kaj metabolaj malordoj.
- Se la nivelo superas 40, ĉi tio estas kritika cifero, kiu devas esti malpliigita.
Netaŭga kolesterolo povas esti kaŭzita de malsanaj dietoj kiam la paciento troigas grasajn manĝaĵojn. Tial hipertensio pli bone manĝas fruktojn, legomojn kaj proteinajn manĝaĵojn, sed vi ne povas ekskludi tute grasojn.
Kun la aĝo, la koncentriĝo de kolesterolo ankaŭ povas pliiĝi. Se unu el la parencoj malsanas kun hipertensio aŭ aliaj koraj malsanoj, la paciento ofte rivelas heredan predisponon al interrompo de la cirkulada sistemo.
Inkluzivi la kaŭzon estas la ĉeesto de malbonaj kutimoj, diabeto mellitus aŭ aliaj patologioj asociitaj kun la funkciado de la tiroida glando.
Pro malobservo de la kardiovaskula sistemo en homoj, ne nur hipertensio, sed ankaŭ hipotensio estas detektita.
La efiko de alta kolesterolo sur sangopremo
Aterosklerozo kaj hipertensio sole ne kaŭzas morton, sed kaŭzas la pacienton morti. Ĉi tiuj patologioj kontribuas al disvolviĝo de kardiovaskulaj komplikaĵoj kaj pliigas la riskon de severa malsano.
Precipe, la abundo de kolesterolo-plakoj en sangaj glasoj kondukas al miokardia infarkto, streko, trombozo, sekvata de blokado de la pulmaj arterioj kaj pulma edemo, kaj eĉ kancero. Se paciento rivelas malobservon, kiu provokas interagadon kun sangopremo, vi devas konsulti vian kuraciston kaj komenci kuracadon.
Kolesterolo akumuliĝas en formo de aterosklototikaj plakoj, kiuj malpligrandigas la lumen en la sangaj glasoj, reduktas sangan provizon, inkluzive de la koraj muskoloj, kaj kondukas al formado de danĝeraj sangaj coágulos. Simila kondiĉo ankaŭ kaŭzas troe altan hemoglobinon.
Se sangocirkulado en la vazoj de la cerbo leviĝas, ili povas rompiĝi kaj kaŭzi hemoragian strekon.
Simptomoj de Hipertensio
Hipertensio povas havi kronikan kaj akran formon. Atakoj de pliigita sangocirkulado estas akompanataj de tinnito, kapdoloro, irritabileco, laceco, nubado de la menso, mallongdaŭra perdo de mensa kapablo de laboro, kapturno, memorefiko, sendormeco kaj dorma malsaniĝo.
Ĉi tiuj signoj manifestas provizoran hipertension, kiam homo estas nervoza aŭ postvivos streĉan situacion. Tia kondiĉo ne estas simptomo de pliigita enhavo de grasaj acidoj en la sango, sed tamen indas konsulti vian kuraciston kaj fari ekzamenon.
Pliigo de sangopremo povas esti kaŭzita de jenaj faktoroj:
- Fumi kaj trinki;
- Gvidi malnomatan vivmanieron;
- La ĉeesto de hereda predikado;
- Misuzo de grasaj kaj enhavantaj sukeron;
- Manko de regula fizika aktiveco;
- Troa pezo;
- Ofta streĉo kaj streĉo.
Ĉar kresko de premo kaj kolesterolo okazas pro similaj kialoj, plej ofte ĉi tiuj du fenomenoj estas ligitaj.
Takso de Metololismo de Kolesterolo
Por ekscii la indikilojn de kolesterolo en la korpo, la kuracisto preskribas biokemian sangoteston. Taksi la lipidan profilon de la paciento, enfokusigante iujn propraĵojn.
Normala kolesterolo estas 3.2-5.6 mmol / litro. La indico de trigliceridoj inkluzivas intervalon de 0,41 ĝis 1,8 mmol / litro. La permesebla koncentriĝo de malalt-denseca lipoproteinoj ne superas 1,71-3,5 mmol / litron, la nivelo de lipoproteinoj de alta denseco estas 0,9 mmol / litro.
La ateneogena koeficiento en sana homo ne superas 3,5. En ĉi tiu kazo, la normala gamo de la detektitaj figuroj en la lipida profilo varias, depende de la laboratorio elektita por la sango-testo.
Iuj nespecifaj simptomoj povas indiki altan kolesterolon:
- Pro la mallarĝigo de la koronariaj arterioj, ofte disvolviĝas kora patologio en la formo de iskemia malsano.
- En kazo de sangado grava, sangopostoj estas detektitaj.
- Dikaj granulomoj troviĝas sur la haŭto, kiuj manifestiĝas per dolora inflamo sur la haŭto.
- En la artikoj kaj brusto, la paciento sentas doloron.
- Sub la okuloj sur la vizaĝo oni povas vidi flavecajn makulojn, kaj en la anguloj de la okuloj estas miniaturaj vundoj.
- Sento de pezeco kaj doloro aperas en la kruroj, eĉ se la ŝarĝo estas sensignifa.
Se iuj simptomoj aperas, serĉu medicinan atenton por malebligi kritikan kreskon de la kolesterolaj niveloj en la tempo.
Kiel malaltigi kolesterolon
Por akiri malaltan kolesterolon, vi devas unue revizii vian dieton kaj ŝanĝi al speciala terapia dieto. La menuo inkluzivas polinesaturitajn grasojn kaj ekskludas saturojn.
Precipe oni ne rekomendas manĝi bovaĵon, porkaĵon, ŝafidon. Anstataŭe ili manĝas malgrasajn viandojn, birdojn, kuniklojn kaj fiŝojn. Kokido en la procezo de kuirado devas esti purigita de graso kaj haŭto.
Tuta lakto estas anstataŭigita per malmulte-grasaj laktaĵoj. Salatoj estas condimentadas kun nesaturitaj vegetalaj oleoj. Bakataj kaj bakitaj varoj estas ekskluditaj kiel eble plej multe.
- Ĝi valoras pagi specialan atenton al la vegetarana dieto. Kiel regulo, homoj, kiuj rifuzas viandon, havas multe pli malaltan kolesterolon ol viandantoj. Ne necesas tute ŝanĝi ĉi tiun sistemon, sed malpliigo de la dieto de bestaj grasoj alportos nur profiton.
- Salakvaj fiŝoj devas esti regule inkluzivitaj en la diabeta menuo, ĝi estas riĉa je polinesaturitaj grasoj, kiuj helpas malaltigi sangan kolesterolon. Tial neniuokaze ne bezonas rezigni pri salmo, makro, haringo, sardinoj, lagaj truoj.
- Nepre uzu olivan oleon, ĉi tiu produkto havas la unikan proprieton reguligi kolesterolan koncentriĝon multe pli efikan ol terapiaj malaltaj grasaj dietoj.
- Algoj enhavas jodon, ĉi tiu elemento helpas normaligi grasan metabolon per uzado kaj forigo de manĝa kolesterolo de la korpo. Sed gravas observi la dozon, ĉar jodo povas kaŭzi alergian reagon kaj pigmentadon sur la haŭto.
- Kiel parto de la dieto, estas uzata solvebla fibro, riĉa je pomoj, sekigitaj faboj, pizoj, faboj, aveno kaj aliaj produktoj.
Por atingi rezultojn, vi devas regule sekvi dieton, sen foriri de la rekomendoj de nutristiistoj. Malgranda ĉiutaga paŭzo rajtas fari ĉiun duan semajnon, se necese.
La manĝaĵo devas esti sufiĉa kaj varia, por ke homo akiru ĉiujn mankantajn mineralojn kaj vitaminojn, kaj ankaŭ plenigu la energian rezervon. Malsanaj grasoj kaj rapidaj karbonhidratoj konsumataj estas ekskluditaj de la dieto, kaj anstataŭe manĝas nutraĵojn riĉajn en proteinoj.
- Manĝaĵo devas esti frakcia, kvin ĝis ses fojojn tage en malgrandaj porcioj. Oni devas forĵeti produktojn kun sukero kaj sukero, oni anstataŭigas ĝin per sekigitaj fruktoj kaj mielo.
- Inkluzive malpermesitaj estas grasaj porkaĵoj, lardo, kolbasoj, margarino, majonezo, butika saŭco, konvenaj manĝaĵoj, enlatigitaj manĝaĵoj, dolĉaj karbonataj trinkaĵoj.
- Por akiri terapian efikon, vi bezonas manĝi kompleksajn karbonhidratojn - cerealojn, cerealojn, tutan grajnan panon, malmulte-grasajn laktaĵojn, ovojn, ŝinkon, fiŝojn, legomojn, berojn kaj fruktojn.
Por malpliigi vian sangopremon, rekomendas manĝi riĉajn natriojn en natrio. Kun sobrepeso, la dieto ankaŭ devas celi perdi pezon. Pladoj devas esti pretaj sen salo, ĉar ĉi tiu elemento rekte kaŭzas hipertension.
Kun altvaloraj impostoj, la kuracisto preskribas kuracilojn kun piloloj. Terapio estas farita kun statinoj, kiuj blokas produktadon de substanco en la hepato, inkluzive de Mevacor, Lipitor, Krestor, Simvastatin, Lovastatin, Rosuvastatin, Atromid. Aldone, la paciento prenas vitaminojn B3, B6, B12, E kaj acida fólico.
La rilato de hipertensio kaj aterosklerozo estas priskribita en la video en ĉi tiu artikolo.
