Kafo estas la plej ofta trinkaĵo en la mondo. Multaj sen taso da trinkaĵo simple ne povas komenci funkcii, ĉar la trinkaĵo vigligas kaj energias. La matena konsumado ne limas al, la plej multaj daŭre trinkas ĝin dum la tuta tago. Hodiaŭ estas konataj ĝiaj utilaj ecoj, kiuj estas antaŭzorgo de multaj malsanoj. Fruaj eksperimentoj malkaŝis negativan efikon sur normala premo kaj la kardiovaskula sistemo. Konsumantoj interesiĝas pri la demando, ĉu kafo pliigas aŭ malpliigas sangopremon?
Lastatempaj eksperimentoj reliefigis la pozitivajn kaj negativajn flankojn de la trinkaĵo. La tipo de ĝia influo dependas de la individua reago de la korpo.
Foje li kapablas malpliigi sangopremon, li povas praktiki efikon similan al energio - donas forton kaj helpas vekiĝi, kaj en iuj situacioj tute malsimilas - homoj fariĝas letargiaj, ili volas dormi.
Kiel trinkaĵo influas premon, neniu respondos kun garantio, ĉar esplorado pri ĉi tiu temo devas daŭri, ne mallongdaŭre.
Trinkinte, vi povas observi la jenajn efikojn:
- homo sen malsanoj, ne sentas ŝanĝojn en premo;
- hipertensio povas fariĝi alta faktoro. La decida konsekvenco estos hemorragio;
- nur malgranda parto de konsumantoj (20%) sentas falon en premo;
- regula uzo provokas la adaptadon de la korpo al la efikoj de la trinkaĵo.
El la eksperimento ni povas konkludi - kafo, uzata saĝe, ne influas intrakranian premon.
Se vi trinkas grandajn dozojn, troa kafeino influos ĉiujn korpajn sistemojn. Ununura uzo de la trinkaĵo pliigas la premon. La hipertensiva efiko estos mallonga - nur ĝis horo kaj duono. La daŭro de ĉi tiu ago estas malsama por ĉiuj, ĝi dependas de la ecoj. Indikiloj povas pliigi je 8 valoroj, ĝuste pro taso da trinkaĵo. Hipertensio ne kapablas manifestiĝi en sanaj homoj sub sia ago. La korpo ne kapablas respondi al pliigitaj niveloj de kafeino pro adaptiĝo al ĝia konsumado.
Kiel kafo influas premon?
Konsumantoj aktive interesiĝas - ĉu eblas trinki kafon kun alta sangopremo? Unue vi devas kompreni kiel substanco agas kun la homa korpo. Kafeino troviĝas en multaj produktoj, sed en teo kaj kafo ĝi estas pli prononcita. Malgraŭ la vojo de eniro en la sangon, premo altiĝas en ajna situacio. Ĉi tio estas pro la aktiva stimulo de la centra nerva sistemo. Se vi sentas vin laca, ĝi estas uzata tre ofte. Ĝi stimulas cerban aktivecon, do ĝi estas ebria aktivigi mensan laboron. Pro vasospasmo, premo altiĝas.
Adenosino estas substanco sintezita de la cerbo por malpliigi homan agadon ĝis la fino de la tago. Ĝi donas la kapablon ripozi kaj dormi kutime. Sana dormo regeneras post malfacila tago. La ĉeesto de substanco ebligas resti maldorma dum pluraj tagoj en vico sen ripozo. Kafeino subpremas ĉi tiun substancon, pro tio homo ne povas dormi kutime, adrenalino leviĝas en la sangon. Pro la sama kialo, premaj ciferoj pliiĝas signife.
Lastatempaj studoj pruvas, ke se vi trinkas nigran kafon sisteme, la premo estos pli alta ol normala, se ĝi antaŭe estis en ĝi. Plej multaj kazoj asocias kun hipertensio. En sana persono, indikiloj pliiĝos sufiĉe malrapide. Oni pruvis, ke estas precize tri tasoj da trinkaĵo, kiuj povas plibonigi ĝin.
Koncerne la malpliiĝon de indikiloj, ekzistas datumoj - nur 20% de homoj sentas malpliiĝon de premo post trinkado.
Laŭ moderna esplorado, kafo kaj premo ne havas rilaton. La korpo rapide adaptiĝas al ĝi, sendepende de la kvanto konsumita. Se ĝi ne respondas al pliigo de la kafeino, tiam la premo restas senŝanĝa, sed pruviĝis, ke la amantoj de trinkaĵoj pli ofte spertas hipertension.
Pro la unuopaj trajtoj de la korpo, ne ekzistas certa reago al kafo. Ĉi tio estas influita de multaj faktoroj - kapablo de la centra nerva sistemo, genetika tendenco kaj ĉeesto de aliaj malsanoj.
Al la demando, ĉu eblas trinki kafon kun alta sangopremo, estas definitiva respondo.
Kun hipertensio, konsilas rifuzi kafon. Se eblas, reduktu konsumon al unu taso, fakte la tia senkulpa trinkaĵo povas damaĝi.
Por forlasi la grasaĵon, vi bezonas trinki naturan kafon, ĝi havas grandajn avantaĝojn ol tuja kafo. Cetere, la vazoj perceptas ĝin multe pli bone kaj la reago al ĝi estos pli trankvila.
Por ke la trinkaĵo ne damaĝu, vi devas aliĝi al tiaj konsiloj:
- kun hipertensio, la kvanto de trinkaĵo ne devas superi du tasojn, tiam ĝi ne donos damaĝon;
- ĝi povas esti uzata de homoj sanaj, aŭ kun malalta premo;
- nokte konsilindas fordoni tason da trinkado, precipe por homoj kun sendormeco, la plej bona tempo por kafo estas mateno kaj tagmanĝo, en ekstremaj kazoj vi povas trinki post vespermanĝo;
- se la korpo estas laca, tiam kafo ne helpos lin, vi povas anstataŭigi ĝin per bona ripozo, ĉar la trinkaĵo nur pliigos la ŝarĝon sur lacaj organoj kaj sistemoj.
Estas situacioj kiam hipertensiva paciento ne devas preni kafon. En tiaj kazoj, ambigua reago okazas, kaj bonstato povas akre plimalbonigi.
Estas malpermesite trinki kafon en tiaj kazoj:
- se la persono estas en aĉa ĉambro;
- sub la influo de la varma suno;
- en la periodo "antaŭ" kaj "post" fizika aktiveco;
- en streĉa situacio;
- post hipertensiva krizo.
Ĉi tio estas pli vera por konsumantoj de kafo, kiuj uzas ĝin tre malofte.
Multaj hipotensuloj demandas: ĉu kafo malpliigas aŭ pliigas sangopremon? Malalta arteria indekso kaŭzas tason da trinkaĵo. Ĉi tio, laŭ ilia opinio, solvas la problemon.
Unu taso povas plialtigi ĝin nur kelkajn horojn, do ili recurre al pluraj porcioj, kun la espero de konstanta pliiĝo de rendimento.
Por homoj kun malalta sangopremo, ĉi tiu dozo estas tre riska, ĉar sub la influo de substancoj, la korbato akcelas signife. Je tia ritmo, vi povas kaŭzi takikardion, kaj poste aliajn malsanojn de la kardiovaskula sistemo.
Konsiderante la rapidan toksadon de la korpo, baldaŭ mankas kelkaj tasoj por plibonigo.
Post tio, unu konkludo povas fariĝi - kafo por kuracado de hipotensio tute ne taŭgas. Ĝia agado pliigas la agadon per nur kelkaj horoj, post kio necesas aldonaĵo. Eblas uzi ĝin en ĉi tiu stato, sed ne multe.
La rekomendinda dozo por amantoj de kafo estas du tasoj tage. Ĉi tiu nombro ne kaŭzos ŝanĝojn de patologia naturo.
Pliigita kvanto povas konduki al patologiaj ŝanĝoj en la kardiovaskula sistemo. Se vi sentas vin nebone, vi devas vidi kuraciston.
Ne eblas argumenti, ke regula konsumado de kafo ne influos la korpon.
Unu afero estas se la kvanto estas ene de racio, alia kiam la homo misuzas la trinkaĵon. Foje homoj kapablas superi la maksimuman permesan dozon plurfoje.
Troa kafo kaŭzas superdozon.
Se homo konsumis ĝin en grandaj kvantoj, li povas atendi kondiĉon:
- pliigita irritabilidad;
- maltrankvilo
- maltrankvilo
- maloriento;
- sendormeco
- Tonto
- vidkapablo, pliigas la probablecon de diabeta retinopatio;
- muskolaj tremoj;
- muskola streĉado;
- senintenca kuntiriĝo de muskola histo;
- hipersensemo;
- rapida spirado;
- arritmioj;
- rapida spirado;
- naŭzo
- doloro en la abdomeno.
Ĉi tio ne estas kompleta listo de patologiaj fenomenoj de superdozo.
La plej etaj manifestiĝoj fariĝos la kialo por iri al la kuracisto. Pliigita kafo-konsumo povas akceli la disvolviĝon de kora malsano per regula uzo.
Kafo havas diuretikan efikon, ĝi povas ŝarĝi la renojn kaj kaŭzi etan malhidratigon. La korpo respondas al adrenalino kun koraj kuntiriĝoj, vasospasmo ktp. Precipe gravas ke kafe amantoj suferas regulajn ekzamenojn. Se homo konsumas grandan kvanton da trinkaĵo, li devas suferi ekzamenojn.
Oni devas zorgi pri kafo kun homoj kun tipo 2 diabeto. Estas mitoj pri la efiko de la trinkaĵo sur la korpon.
Iuj el ili estas malprudentaj, ĉar iliaj fideluloj refutis fakulojn:
- De kafo, la koloro de dento emajlo ŝanĝiĝas. Ĉi tio estas mensogo, ĉar emajlo ne influas kafon.
- Kafo akcelas premon. La korpo havas individuan reagon al kafeino, do oni ne povas argumenti tion.
Memoru, kiu ne devas trinki kafon.
Dum gravedeco, troa lekado de kalcio damaĝas la feton. Estas malpermesite trinki la trinkaĵon al homoj, kiuj havas malsanojn de la gastrointestina vojo. En tiaj cirkonstancoj, ĝi povas provoki aperojn de ulceroj, pancreatito, gastrito, pliigo de sangopremo, kapturno, vomado, naŭzo kaj severaj kapdoloroj, tinnito kaj misfamaj kognaj procezoj.
Kiel kafo influas sangopremon estas priskribita en la video en ĉi tiu artikolo.
